Chris

Was ist WENDO?

Der Name WENDO ist die Abk. für women (engl. für "Frauen") und do (jap. für "der Weg"), was mit "der Weg der Frauen" oder "Frauen tun es, werden aktiv, wehren sich" übersetzt werden kann.

WenDo ist ein speziell für Frauen und Mädchen Selbstbehauptungs- und Selbstschutzkonzept. Entstanden ist WenDo 1972 in Kanada hat sich seitdem erfolgreich weltweit als Selbstbehauptungskonzept für Frauen und Mädchen etablieren können. In Deutschland wird es seit 1979 unterrichtet und weiterentwickelt.

WenDo ist eine Form der geistigen, seelischen und körperlichen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

WenDo-Kurse sind für Mädchen und Frauen mit & ohne Gewalterlebnissen gleichermaßen geeignet, um die persönliche Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern. Teilnehmerinnen erlernen Fähigkeiten und Wissen, ihre körperliche Unversehrtheit und Würde individuell und angemessen zu schützen.

WenDo ist kein Kampfsport, sondern ein alltagstaugliches Selbstbehauptungs- & Selbstschutzkonzept. Sportlichkeit ist nicht erforderlich.

Gerade für betroffene Frauen und Mädchen die infolge psychische und physische Gewalt unter Gefühle wie Wertlosigkeit, Hilflosigkeit, Unsicherheit, Angst und Wut leiden, kann eine Kursteilnahme hilfreich sein, um das Vertrauen in die eigene Persönlichkeit zurückzugewinnen.

Aktuelle Kursangebote sowie Adressen von VeranstalterInnen können u.a. bei örtlichen Frauenberatungsstellen oder Opferverbänden erfragt werden.